Είτε εμφανίζονται φυσιολογικά ως συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, είτε ως παρενέργειες κάποιας θεραπείας που ακολουθείτε μετά την επέμβαση μαστού, ένα είναι σίγουρο: οι εξάψεις δεν είναι καθόλου ευχάριστη υπόθεση.

Πληθώρα ερευνών δείχνει ότι η γυμναστική μπορεί να λειτουργήσει ως ασπίδα προστασίας του οργανισμού μας κατά του καρκίνου.