Οι αγκαλιές δεν είναι μόνο για μικρά παιδιά. Καθώς μεγαλώνουμε, η ζωή μας φέρνει αντιμέτωπες με πολλές και διαφορετικές προκλήσεις.

Τι συμβαίνει όταν η διάγνωση της ασθένειας οδηγεί σε χειρουργική επέμβαση, η οποία μας αφήνει ουλές — τόσο ψυχικές όσο και σωματικές;

Mετά από μία επέμβαση μαστού, υπάρχουν πολλά και σημαντικά θέματα να σκεφτείτε. Πάρτε τον χρόνο σας για να ανασυντάξετε τις δυνάμεις σας και επαναπροσδιορίστε τις προτεραιότητές σας.

Η άνοιξη είναι η κατάλληλη εποχή για να ανανεώσουμε την ψυχολογία μας. Επαναπροσδιορίζουμε τις ανάγκες μας, αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας και θέτουμε νέα σχέδια με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής μας υγείας.



 

Ξεκινάμε τη Νέα Χρονιά, θέτοντας νέους στόχους που θα μας γεμίσουν ευτυχία και θα βελτιώσουν τη διάθεση και την ψυχική μας υγεία.

Το καλοκαίρι πλησιάζει. Προετοιμαστείτε από τώρα για να απολαύσετε την καλοκαιρινή περίοδο, ανανεώνοντας την ψυχολογία και την εμφάνισή σας.

Η αληθινή φιλία αποτελεί έναν από τους πιο ισχυρούς δεσμούς και τα οφέλη της για την ψυχική και σωματική μας υγεία είναι πολλά.

Δραματοθεραπεία – Μια σύγχρονη εναλλακτική μορφή θεραπείας με σημαντικά οφέλη στην ψυχική μας υγεία. Ενισχύει την  αυτογνωσία, την αυτοπεποίθησή και της αυτοεκτίμησή μας και συμβάλλει στη βελτίωση της συναισθηματικής ευεξίας και των διαπροσωπικών μας σχέσεων.