Συχνά, έχουμε την τάση να παίρνουμε μαζί μας πολλά περισσότερα πράγματα από αυτά που χρειαζόμαστε. Έχοντας υπόψη ένα γενικό πλάνο των διακοπών σας, οργανώστε τη βαλίτσα σας με βάση τις ανάγκες αυτές.

Μπορείτε να κάνετε έξυπνες επιλογές ρούχων, τα οποία μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους κάθε στιγμή της ημέρας. Για παράδειγμα, ένα φόρεμα που μπορεί να φορεθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ με τα κατάλληλα αξεσουάρ.

Διπλώστε τα ρούχα σας σε ρολό! Θα πιάσουν λιγότερο χώρο και δεν θα τσαλακωθούν.


 

Η χρήση του αντιηλιακού είναι πλέον σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Στις διακοπές όμως χρειάζεται να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή, καθώς οι βόλτες στον ήλιο διαρκούν πολλές περισσότερες ώρες. Εφαρμόστε το αντιηλιακό σας 30’ πριν εκτεθείτε στον ήλιο. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, τα οποία προκαλούν σοβαρές βλάβες στο δέρμα.

Για την παραλία επιλέξτε μαγιό Amoena, τα οποία χάρη στο υλικό LYCRA® XTRA LIFE™ προσφέρουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία με δείκτη 50+, ενώ παράλληλα εξασφαλίζουν εξαιρετική εφαρμογή. 
 

 

4. Ευκαιρία για κολύμπι

Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα, καθώς μια βουτιά στο νερό μπορεί πραγματικά να μας χαλαρώσει και να απομακρύνει από το μυαλό μας κάθε αρνητική σκέψη.

Σίγουρα ένα μαγιό με όμορφα χρώματα και σχέδια, το οποίο προσφέρει ομοιομορφία στην εμφάνισή σας, θα τονώσει την αυτοπεποίθηση και τη θηλυκότητά σας.

Αφιερώστε λίγο χρόνο και επισκεφτείτε άμεσα ένα κατάστημα Amoena, για να επιλέξετε ένα μαγιό μαστεκτομής, το οποίο χάρη στα ειδικά χαρακτηριστικά που διαθέτει, σας επιτρέπει να απολαμβάνετε το κολύμπι με άνεση και στυλ.

Οι Εξειδικευμένοι Σύμβουλοι Πωλήσεων της Amoena θα σας βοηθήσουν να αναδείξετε τη σιλουέτα σας, επιλέγοντας το πιο εντυπωσιακό μαγιό για τον δικό σας σωματότυπο. 

Μπορείτε να το συνδυάσετε με την ειδική πρόθεση για το νερό Aqua Wave, για μια τέλεια εμφάνιση στην παραλία.


 

5. Ενυδάτωση

Το καλοκαίρι το σώμα μας χάνει μεγάλη ποσότητα υγρών μέσω του ιδρώτα. Για τον λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώνουμε σωστά τον οργανισμό μας προσλαμβάνοντας την απαραίτητη ποσότητα νερού κάθε ημέρα. Επιλέξτε ένα μπουκάλι νερού με όμορφα χρώματα και σχέδια, το οποίο μπορείτε να έχετε μαζί σας, για να απολαμβάνετε δροσερό νερό κάθε στιγμή. Προσθέστε φέτες από λεμόνι, φράουλες ή φύλλα μέντας για να ενισχύσετε τη γεύση του.


 

6. Διατροφή

Είναι γνωστό ότι η υγιεινή διατροφή μας χαρίζει ενέργεια και ευεξία, αποτρέποντας την πρόσληψη περιττών, κενών θερμίδων. Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών μας προσφέρει πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, συμβάλλοντας στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και στην καλή μας υγεία.

Φυσικά, όλα πρέπει να ακολουθούνται με μέτρο, καθώς είναι πολύ ενδιαφέρον να δοκιμάζουμε τα τοπικά εδέσματα των περιοχών που επισκεπτόμαστε!